Le BDSM compte un grand nombre de pratiques parmi lesquelles vous pouvez choisir pour atteindre l’excitation sexuelle et l’orgasme. Certaines d’entre elles sont très faciles à apprendre ou comportent un risque faible. Celle dont je veux vous parler aujourd’hui ne fait pas partie de ces catégories. L’asphyxie érotique est l’un des intérêts les plus controversés, même dans la communauté BDSM.
C’est pourquoi j’ai voulu faire un article très sérieux sur ce sujet. J’ai mis beaucoup d’appel à la prudence dans ce texte car ce n’est pas une pratique à traiter à la légère. J’ai moi-même changé mon point de vue sur cette pratique une fois mes recherches terminées. Je crois que l’éducation actuelle sur cette pratique est imparfaite et manque d’éléments cruciaux pour qu’une personne puisse la juger dans son intégralité. Beaucoup de gens ne connaissent pas les dangers de l’asphyxie et certains, malheureusement, ne le découvrent que trop tard. Même entre adultes prudents et consentants, elle peut entraîner des décès ou des blessures involontaires, et pour cette raison, c’est une pratique sexuelle que je considère comme extrême (edge play).
De quoi je parle
L’asphyxie érotique (médicalement appelée asphyxiaphilia et dans l’univers BDSM appelée jeu de contrôle de la respiration(breath play) est la restriction intentionnelle de l’oxygène au cerveau à des fins d’excitation sexuelle. Le terme asphyxie auto-érotique signifie que vous l’exécutez sur vous-même.
Plaisir de ne pas respirer
L’intérêt pour ce jeu peut être découvert par accident, comme dans du tiraillage entre ami(e)s ou en retenant son souffle sous l’eau. Il est également parfois découvert à travers le masochisme, l’esclavage ou tout simplement par le bouche-à-oreille.
Une fois qu’il est découvert, une personne peut vouloir reproduire l’effet pour de nombreuses raisons, aucune n’est exclusive ou définitive. Un soumis peut apprécier le jeu de souffle pour le sentiment d’avoir sa respiration contrôlée dans le cadre de la domination où tout le contrôle est donné au dominant. Les masochistes peuvent l’aimer pour le danger. Il est souvent utilisé pour multiplier les sensations lors des rapports sexuels ou pour atteindre des orgasmes plus intenses. Cela se produit parce que lorsque la pression est relâchée et que l’oxygène dans le sang recommence à circuler, il y a une libération de dopamine, de sérotonine et d’adrénaline. Le résultat est un rush qui monte à la tête.
Le problème avec le format éducatif «mettez un préservatif, vous serez en sécurité»
La plupart des gens ont appris, dans le cadre de leur éducation sexuelle, la méthode “mettez un préservatif”. Nous sommes habitués à entendre des messages de sécurité du type “Lorsqu’une pratique est risquée mais que certaines précautions réduisent considérablement le risque; assurez-vous de prendre toutes les précautions lors de la pratique et tout ira bien.
Par exemple, vous pouvez transmettre ou attraper des maladies sexuelles ou tomber enceinte lors des relations sexuelles (risque), alors mettez un préservatif (précaution) et tout ira bien. Il existe des messages de “précaution” similaires concernant le shibari/bondage, attacher avec moins de tension (précaution) pour éviter l’engourdissement des membres (risque).
Le problème avec l’asphyxie est qu’il n’y a pas de véritables précautions qui peuvent réduire considérablement le risque. Même avec une formation médicale avancée, il n’y a aucun moyen efficace de détecter un problème grave lors d’un jeu d’asphyxie. Oui, on peut suivre un cours de RCR et, oui, on peut “rester alerte avec son partenaire”. Mais il n’y a pas de moyen sûr de pratiquer le jeu de contrôle de la respiration. C’est une idée fausse qui doit être évitée à tout prix dans cette pratique. Les estimations du taux de mortalité par asphyxie auto-érotique varient de 250 à 1 000 décès par an aux États-Unis.
Je ne dis pas que l’asphyxie érotique est quelque chose que personne ne devrait jamais faire. Je me suis toujours pour les personnes informées et consentantes qui prennent n’importe quel degré de risque qu’elles souhaitent. Je pense simplement qu’il y a un réel risque associé à cette pratique dont on ne parle pas assez ou qui est parfois ignorée. C’est pourquoi j’ai fait cet article.
Le vrai risque pour la santé
Il y a tellement de façons d’être blessé par l’asphyxie, et certains accidents, comme un arrêt cardiaque, peuvent survenir en quelques secondes après la privation d’oxygène et sans avertissement. Même si toutes les autres fois vous l’avez fait, tout allait bien. Rien ne garanti que la prochaine fois ira bien.
Les risques suivants n’arriveront pas inévitablement si vous vous livrez à une asphyxie auto-érotique ou à un jeu de contrôle de la respiration, mais ils existent et si vous le pratiquez, vous devez en être conscient.
Le plus grand risque est l’arrêt cardiaque: l’échec des ventricules du cœur à se contracter entraînant éventuellement la mort. Pour résumer une explication médicale complexe – l’hypoxie (diminution de la quantité d’oxygène dans le corps) fait que l’électricité dans le cœur produit des contractions ventriculaires prématurées, qui à leur tour peuvent faire tomber le cœur dans la fibrillation ventriculaire, une forme d’arrêt cardiaque . Une baisse de l’oxygène dans le corps peut provoquer l’arrêt du cœur. Point.
Les lésions cérébrales sont également une conséquence de l’asphyxie érotique lorsqu’elle est pratiquée souvent. Le manque d’air provoque une accumulation d’acide lactique dans le cerveau, ce qui peut endommager de nombreuses régions, surtout l’hippocampe et le tronc cérébral. Les amateurs d’arts martiaux comme les maître en judo en souffrent souvent car en judo, beaucoup de techniques de soumission impliquent un étouffement et parfois une perte de conscience. Les dommages peuvent entraîner des pertes de mémoire, la confusion et une perte globale des fonctions cérébrales au fil du temps.
Il existe de nombreux dangers supplémentaires documentés. Ceux-ci comprennent la rupture de la trachée, une fracture du larynx, des dommages aux vaisseaux sanguins dans le cou, accident vasculaire cérébral causé par une plaque graisseuse délogées des artères du cou, des dommages aux vertèbres cervicale, des convulsions, une obstruction des voies respiratoires par la langue, et aspiration de vomissements.
Enfin, en tant que personne certifiée en RCR moi-même, je tiens à vous avertir que la connaissance de le RCR ne fait pas grand-chose pour réduire considérablement le risque de décès par asphyxie. Bien que le RCR puisse et doit être fait, sachez que la probabilité de réussite à garder la personne en vie est inférieure à 10%. Vous devriez toujours avoir vos cours de RCR à jour et être prêt à l’utiliser lorsque vous pratiquez l’asphyxie érotique.
Les bonnes pratiques
Si vous êtes prêt à accepter consciemment les risques mentionnés et que vous voulez essayer cette pratique. Je vais maintenant donner un guide “Comment faire” parce que je crois que l’éducation est la clé.
Les règles de sécurité
- NE JAMAIS ALLER JUSQU’À UNE PERTE DE CONSCIENCE. Vous ne pouvez pas dire ce qui a causé la perte de conscience ou dire avec précision si la personne s’évanouit ou est complètement inconsciente et pourrait ne pas en revenir.
- NE MÉLANGEZ PAS L’ASPHYXIE ÉROTIQUE AVEC D’AUTRES PRATIQUES comme le bondage. Réduisez les variables que vous devez contrôler et assurez vous de concentrer toute votre attention sur ce que vos faites et votre partenaire.
- NE JAMAIS PRATIQUER SOUS L’INFLUENCE DE L’ALCOOL. En tant que celui qui dirige le jeu, vous aurez moins de contrôle sur votre force et moins de capacités à réagir correctement en cas de problème. Pour la personne asphyxiée, vous pouvez déjà être sujet à des nausées et des vomissements augmentant ainsi le risque d’étouffement. Votre temps de réaction diminuera également et vous pourriez ne pas être en mesure de performer votre mesure de sécurité si votre partenaire va trop loin.
- UN SAFEWORD NE FONCTIONNE PAS. Le bottom doit être capable de définir des indices non verbaux car il ne pourra pas utiliser sa voix pour dire si quelque chose ne va pas. Accrochez-vous à quelque chose qui fait du bruit s’il tombe. Quelque chose comme des clés ou une cloche et le laisser tomber quand vous voulez arrêter. Ceci est beaucoup plus sûr car si un évanouissement se produit, l’élément tombera automatiquement et fera du bruit signifiant à la personne contrôlant votre respiration d’arrêter.
Je déconseille de taper, de claquer les doigts ou de taper des mains parce que si le bottom devient inconscient, il ne pourra pas effectuer “l’acte de sécurité”.
- CONNAISSEZ L’HISTORIQUE MÉDICALE DE LA PERSONNE avec qui vous jouez. Ne vous engagez pas, avec ou si vous avez: des problèmes cardiaques ou d’AVC ou des antécédents connus de problèmes cardiaques / d’AVC dans votre famille, si vous êtes enceinte et/ou souffrez de problèmes pulmonaires.
- APPRENEZ LE RCR ET TENEZ-LE À JOUR.
- NE JAMAIS LE FAIRE SEUL (Ceci va sembler contredire le point suivant mais vous allez comprendre). Il s’agit de maximiser les chances de voir l’aide arriver rapidement en cas de problème. Préférez donc les situations où vous pouvez demander de l’aide facilement.
Pratiquer l’asphyxie auto-érotique
Je n’ignorerai pas l’aspect d’asphyxie auto-érotique car il existe et concerne beaucoup d’adeptes. Il y a mesures de sécurité différente, car lorsque vous le faites vous-même, vous n’avez pas de partenaire pour obtenir de l’aide si quelque chose se produit.
UTILISEZ UN DISPOSITIF D’ASPHYXIATION QUI SE LIBÉRERA SI VOUS TOMBEZ. Utilisez des moyens destiné à céder si vous tirez dessus et n’attachez rien autour du cou. Donc pas de nœud coulant ni de ceinture autour du cou. Parce que si vous tombez la pression augmentera et vous vous asphyxierez complètement. Ces stratégies peuvent prévenir la mort, mais ne sont pas à toute épreuve.
LAISSEZ UN AMI KINKY OU UNE PERSONNE DE CONFIANCE ENTRÉE DANS VOTRE MONDE ET DEMANDEZ-LEUR DE MONTER LA GARDE. Cela pourrait signifier être en veille dans la pièce voisine ou prendre de vos nouvelles à une heure définie. Je sais que cela peut sembler aller à l’encontre de l’objectif de le faire en toute confidentialité. Mais votre sécurité est plus importante.
Les méthodes
Les méthodes utilisées peuvent varier selon la façon dont vous souhaitez atteindre l’état de privation d’oxygène au cerveau (hypoxie). Pour une distinction plus claire, considérez que vous pouvez priver les poumons d’air ou priver le cerveau de sang oxygéné.
Privation d’air
Pour priver des poumons d’air, vous pouvez utiliser un masque à gaz, un sac en plastique sur la tête, des mains couvrant la bouche et le nez ou une compression thoracique. Le but recherché ici est d’empêcher l’air d’atteindre les poumons et de pénétrer dans la circulation sanguine. Avec cette méthode, la sensation de vertige prendra plus de temps à venir. Comme lorsque vous retenez votre souffle, vous pouvez le retenir assez longtemps avant de devoir inhaler.
À quoi s’attendre
Après une période de temps qui variera d’une personne à l’autre, la poitrine de la personne manquant d’air commencera à monter et à descendre avec force lorsque vos poumons essaierons de forcer l’air à l’intérieur. Il pourrait également y avoir une sorte de «convulsion». Comme il s’agit d’une généralisation, n’allez pas jusque-là et évaluez tous les sentiments et inconforts au fur et à mesure de l’expérience.
Privation de sang
La privation de sang oxygéné est une méthode beaucoup plus rapide et plus intense / dangereuse. Le risque d’évanouissement est également plus élevé. Cette méthode consiste à vraiment étrangler le bottom (la personne soumise à l’acte), l’étranglement prend ici une définition précise: appuyer sur les artères, les deux qui se trouvent de chaque côté du cou. Cela peut être fait à la main ou avec une sangle ou un tissu.
Pour éviter l’écrasement possible de la trachée, assurez-vous de garder les mains dans le haut du cou juste en dessous de la mâchoire et n’appuyez que latéralement, comme pour fermer les mains l’une vers l’autre. Ne poussez jamais sur le devant de la gorge pour protéger la trachée et le larynx et ne secouez jamais la tête, car vous risquez d’endommager la colonne vertébrale.
Que faire si votre partenaire s’évanouit
Les symptômes suivants peuvent entraîner un épisode d’évanouissement:
- Une sensation de lourdeur dans les jambes
- Vision floue, pointillée noire ou “tunnel”
- Audition atténuée
- Confusion
- Sensation de chaleur ou de chaleur
- Étourdissements, vertiges ou sensation de flottement
- La nausée
- Transpiration
- Vomissement
Une personne peut ressentir un ou tous ces symptômes. Il n’y a aucun moyen de le savoir à l’avance. Les plus courants étant la vision tunnel et les étourdissements. Donc, si vous êtes du côté récepteur du jeu, assurez-vous que vous êtes conscient des symptômes et ne les laissez jamais empirer pour rester en sécurité.
En cas de problème
Vérifiez la respiration, la toux ou les mouvements. Si la personne respire ou tousse, ne faites pas de RCR. Assurez-vous que vous connaissez le RCR et que vos techniques sont à jour avec les responsables locaux de la formation en RCR. Partout au Canada,
Ambulance Saint-Jean
https://www.sja.ca/English/Pages/default.aspx
Red Cross Canada
Si vous constatez que votre partenaire s’évanouit ou est sur le point de s’évanouir, vous pouvez intervenir de la manière suivante:
- Allongez l’individu sur le dos.
- Desserrez toutes les ceintures, cravates, cols, corsets et autres formes de vêtements restrictifs.
- Lorsque la personne reprend conscience, ne la laissez pas se lever trop rapidement.
- S’ils restent inconscients pendant plus d’une minute, mettez-les en position de récupération (image ci-dessous) et obtenez des soins médicaux d’urgence.
Si la personne ne respire pas
S’il n’y a aucun signe de respiration ou de circulation, commencez la réanimation cardio-pulmonaire (RCR). Continuez le RCR jusqu’à ce que l’aide arrive ou que la personne commence à respirer par elle-même. Si elle recommence à respirer, mettez-les en position de récupération et restez avec eux jusqu’à ce que l’aide arrive.
Si vous pensez que votre adolescent pratique l’asphyxie auto-érotique, informez-le, ne lui faites pas honte. Aidez-le à faire des choix éclairés afin qu’ils puissent se protéger.
C’était un guide avancé (non complet) sur l’asphyxie érotique ou le jeu de souffle. J’ai fait cet article pour promouvoir une pratique du BDSM consciente des risques afin que vous puissiez choisir vous-même la pratique que vous souhaitez adopter. Comme je l’ai dit dans l’introduction, j’ai déjà pratiqué le breath play. Après avoir appris sur les vrais dangers médicaux et mon incapacité à les éviter correctement, j’ai choisi d’arrêter de le pratiquer avec mon partenaire. Ce choix est personnel et je ne plaiderai jamais pour ou contre. C’est une partie énorme de la vie sexuelle de certaines personnes et tant qu’elles sont pleinement conscientes et l’ont choisi volontairement, je suis heureuse.
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J’ai passé toute ma vie à explorer la sexualité. Du BDSM au tantrisme, tout apprendre, tout connaître, comment donner du plaisir et le recevoir a toujours été une passion pour moi. J’aime rendre la sexualité et sa pratique accessible à tout le monde, la vulgariser et enlever le halo de tabou qui l’entoure. Je peux t’aider à t’épanouir dans ta vie sexuelle. Écrit-moi un message.