Voici un de mes défis sexy préférés.
Je l’adore parce qu’il est étrangement très difficile à accomplir malgré sa simplicité et parce qu’il permet de se connecter érotiquement en douceur à soi-même et à son·sa partenaire, tout en nourrissant votre lien intime.
Ce défi est un peu spécial, car il est un défi au début, mais plus tu le pratiqueras, plus tu verras qu’il va se transformer en puits pour nouvelle énergie tranquille quand la pénétration n’est pas souhaitée, qu’elle ne présente aucun intérêt ou tout simplement lorsqu’elle n’est pas possible. Tu sais quand tu sens que ton corps se ferme à la sexualité essoufflante et à la course à l’orgasme, quand tu as besoin de décrocher et de relaxer tout en sensualité, mais sans attente pour une suite.
La clé du plaisir ici reposera sur ta capacité de présence et non de performance envers l’autre et à ce que tu ressens et fais. À quand remonte la dernière fois où tu as pris le temps d’explorer sans aucun objectif sexuel le corps de ton·ta partenaire avec toute ta présence et tout ton amour? 1 mois, 1 an, 10 ans? Aujourd’hui ça va changer.
Sexe en slow motion, arriveras-tu à prendre ton temps?
Il y a deux manières d’approcher ce défi, la première c’est de créer tout un moment spécial centré sur cette expérience.
Pour ce faire, tu vas choisir un moment propice à la relaxation dans votre routine. Ensuite, invite ton·ta partenaire à s’allonger sur le dos et assure-toi de son confort. Assois-toi à ses pieds, puis doucement, pose tes mains sur son corps et respire quelques instants sans bouger afin de lui donner le temps de recevoir, de ressentir et de s’imprégner de ton toucher.
Puis, commence à toucher chaque partie de son corps lentement en lui chuchotant des mots d’amour, des compliments ou en honorant la zone touchée de vos mots, par exemple : “J’adore tes pieds d’amour”, “Toucher tes cheveux me fait toujours sourire”. Remonte lentement des pieds à la tête, à la rencontre de chaque partie de son corps. Varie la pression, les gestes, la chaleur, mais donne toujours 100% de votre focus. Pour t’aider, remarque les détails de la texture, de la température, les petites marques et couleurs de la peau et les réactions que ton toucher provoque. Seule interdiction, se concentrer seulement sur les zones érogènes, on travaille l’intégralité aujourd’hui.
Ce contact prolongé et altruiste, ce sentiment désintéressé, comparable à une forme d’amour instinctif ou réfléchi de l’autre, sans attente de contrepartie ou de réciprocité, cumulé à votre présence et à vos sensations est une expérience exquise et profonde.
Une fois le grand voyage fait, tu pourras retourner vers une zone spécifique qui a besoin d’attention ou qui est sensible. Par exemple, une main immobile posée sur le cœur tout en respirant et en vous regardant les yeux dans les yeux toi et ton·ta partenaire.
Mais parfois faire tout un plat d’un défi comme celui-là est un peu plus fastidieux ou moins spontané. C’est pourquoi je te disais qu’il y a deux manières de faire ce défi. La deuxième (ma préférée) c’est en l’intégrant à une activité complètement banale comme lors du film du vendredi soir, lors d’un pique-nique au soleil dans un parc ou le dimanche matin au réveil. Tu fais le même chemin avec la même intention, mais peut-être cette fois tu partiras de l’épaule ou de la cuisse et tu te rendras à toutes les parties accessibles, même si elles sont couvertes de vêtements.
Un défi pour lui ou pour elle?
Je sais que beaucoup de femmes vont lire ce défi en pensant qu’il est fait pour que les gars le fassent aux femmes. Mais détrompe-toi cette bienveillance et cette grâce est aussi un merveilleux cadeau à offrir à un partenaire masculin, d’autant plus qu’ils ne sont pas habitués pour beaucoup à recevoir ce type de toucher attentionné, mais non sexuel. Alors, explique-y bien ce que tu veux offrir et amène-les dans une autre sphère de l’intimité qu’ils trouveront probablement beaucoup plus vulnérable qu’ils ne pensent au départ.
Le toucher des hommes est souvent lié étroitement avec la sexualité par l’éducation et le message social qui est encore le plus bruyant en ce moment. Et dans ce bruit se perd souvent l’importance du toucher protecteur, du toucher chaleureux, du touché amoureux. Ces différents touchers viennent combler différents besoins présents chez tous les êtres humains. En nourrissant quotidiennement les différents touchers, on vient bâtir une intimité authentique et pleine.
Bonne sexploration!
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Bonjour je suis Katherine. J’ai passé toute ma vie à explorer la sexualité. Du BDSM au tantrisme, tout apprendre, tout connaître, comment donner du plaisir et le recevoir a toujours été une passion pour moi. J’aime rendre la sexualité et sa pratique accessible à tout le monde, la vulgariser et enlever le halo de tabou qui l’entoure.
